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關(guān)于養(yǎng)生的詩(shī)句倒床不復(fù)聞鐘鼓

2024-05-31 09:50:30 大風(fēng)車考試網(wǎng)
關(guān)于養(yǎng)生的詩(shī)句 倒床不復(fù)聞鐘鼓

、主人勸我洗足眠,倒床不復(fù)聞鐘鼓。

、粥飯為世間一補(bǔ)人之物。

、陰之所生,本在五味,陰之五宮,傷在五味。

、養(yǎng)生之道,莫先于飲食。

、五谷為養(yǎng),五蓄為助,五菜為充,五果為益。

、萬(wàn)事莫如為善樂(lè),百花爭(zhēng)比讀書(shū)香。

、晚飯少吃口,活到九十九。

、宋蒲虔貫凡食,無(wú)強(qiáng)厚味,無(wú)以烈味重酒。

、食欲少而數(shù),不欲頓多難消,常如飽中饑,饑中飽。

、食能排邪而安臟腑,悅神爽志,以資血?dú)狻?

、食畢,飲清茶一杯,起行百步,以手摩臍。

、青菜蘿卜糙米飯,瓦壺天水菊花茶。

、莫吃空心茶,少食中夜飯。

、節(jié)飲自然脾健,少餐必定神安。

、華山處士如容見(jiàn),不覓仙方覓睡方。

、谷肉果菜,食養(yǎng)盡心,無(wú)使過(guò)之,傷其正之。

、服餌不備五味四氣而偏食之,久則臟腑偏傾,而生其病矣。

、凡有喜嗜之物,不可縱口,當(dāng)念病從口入,惕然自省。

、凡食物不能廢咸,但少加使淡,淡則物之其味真性俱得。

、凡食熱勝冷,少勝多,熟勝生,淡勝咸。

、多飲酒則氣升,多飲茶則氣降。

、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道,節(jié)飲食乃卻病之良方。

、飽食即臥,乃生百病。

、安身之本,必資于食,不知食宜,不足以存生。

、安谷則生,絕谷則亡,飲食自倍,腸胃耐傷。

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