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2024-05-29 20:59:34 大風(fēng)車(chē)考試網(wǎng)

中考復(fù)時(shí)如何做到效率翻倍?

1. 不要太迷信前人，也不要太在意周?chē)娜嗽趺粗趺粗：苤匾囊稽c(diǎn)是問(wèn)問(wèn)自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類(lèi)型的人，再根據(jù)自己的情況制定計(jì)劃書(shū)，千萬(wàn)不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)度，那樣不但擾亂了自己正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也會(huì)影響了別人的情緒。

2. 入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來(lái)加深印象，特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)，則不容易忘記。而且許多人在準(zhǔn)備休息到正式休息時(shí)，還需要一段準(zhǔn)備時(shí)間，抓緊機(jī)會(huì)好好的利用這段時(shí)間，多記憶一兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)也是不錯(cuò)的安排。畢竟對(duì)于高三學(xué)生而言，時(shí)間不夠是眾人最直觀的感受，恨不得一天能有48小時(shí)，抓住每分每秒，對(duì)于每個(gè)高中學(xué)生來(lái)說(shuō)，都是十分有價(jià)值的。

3.保證充足睡眠

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，到了晚上容易犯困，做題無(wú)法集中精力，背英語(yǔ)也效率不高，所以不建議晚上熬夜。養(yǎng)成良好的作息慣是專(zhuān)升本復(fù)的保障。

4.一開(kāi)始學(xué)習(xí)，立即進(jìn)入狀態(tài)

最重要的是開(kāi)始的15分鐘，這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開(kāi)始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開(kāi)始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順，你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

有時(shí)候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺(jué)得復(fù)沒(méi)有思路，不知道從哪里開(kāi)始。其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開(kāi)始工作之后，很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候，心情一直靜不下來(lái)，那你還是睡覺(jué)吧，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。

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